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孙升云 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 中医科
肾气不固，又称下元不固，是中医理论中的一个重要概念，指的是肾脏功能失调，导致肾气无法有效固摄和调节身体机能。🔍 肾气不固的症状多种多样，以下是典型表现：
1. 小便异常 💦：肾气不固的人常会出现小便次数增多、遗尿、夜尿频繁、小便失禁等现象。这是因为肾气不足，膀胱失约，导致排尿机能无力，尿液不能全部排出，可致尿后余沥不尽。
2. 生殖系统症状 🌸：在男性方面，肾气不固可能导致遗精、滑精、早泄等问题。在女性方面，则可能出现白带清稀、胎动易滑，习惯性流产等情况。这是由于肾气不固，对生殖器官的固摄作用减弱所致。
3. 腰膝酸软 💪：肾气主腰膝，肾气不固则腰膝失养，会出现腰膝酸软无力的症状。同时，患者还可能伴有头晕耳鸣、神疲乏力等不适感。
那么，肾气不固的原因又是什么呢？以下是两种主要原因：
1. 先天不足 👶：如果父母体质虚弱或孕期调养不当，胎儿在母体中先天肾精就不充足。出生后随着生长发育，肾气不足的问题逐渐显现，导致肾气不固。
2. 后天劳损 💼：长期过度疲劳、不当的饮食习惯、精神压力过大、过度性生活以及不良生活习惯等都会损伤肾脏功能，导致肾气不固。特别是性生活过度或不当，会损耗肾中精气，使肾气难以固摄。
了解肾气不固的症状与原因，有助于我们更好地预防和治疗相关疾病。在日常生活中，我们应注重保养肾脏，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力，以维护肾脏健康。💪🌿
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