-
-
戴诗蕾 主治医师 广州医科大学附属肿瘤医院 中西医结合科（内科六区）
🌈你是否经常为便秘困扰？是否尝试过各种方法，却依然找不到解决之道？别担心，今天就来给你揭秘一些润肠通便的中药小秘密！😉 这些中药不仅天然安全，而且效果显著，让你的肠道重新恢复活力！✨
1、火麻仁：味甘，性平，入脾经、胃经、大肠经，功效是润肠通便，针对肠燥便秘有良好疗效。
2、番泻叶：药性偏寒，归大肠经。可以泻下通便，主要用于治疗热结便秘。
3、决明子：味甘咸寒，入大肠经。清热润肠通便，常用于治疗内热肠燥、大肠秘结。
4、大黄：味苦，性寒。清热泻火，凉血解毒，逐瘀通经，对于实火便秘尤为适用。
这些中药之所以能够润肠通便，是因为它们大多具有清热泻火、凉血解毒、润燥滑肠等功效。不过，每个人的体质和病情不同，使用前最好咨询专业医生或中医师的建议，以确保安全有效。
虽然这些中药具有润肠通便的功效，但长期依赖药物并不是长久之计。也可以做好以下这些：
🌿1、多喝水，保持体内水分充足💧，软化粪便。
🍎2、多吃高纤维食物🥦，促进肠道蠕动。
🚶♀️3、适量运动🏃♂️，加速新陈代谢。
润肠通便的中药种类繁多，效果各异。选择适合自己的中药茶饮，不仅能够帮助解决便秘问题，还能让身体更加健康。如果你对润肠通便的中药还有更多疑问或者想了解更多相关知识，那就赶紧点赞加关注吧！💖 让我们一起探索更多关于中药的奥秘！🌿
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医疾病的诊治
-
-
邹平中医院 中医科
擅长：中医科疾病的诊治
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合
擅长：擅长各类儿童常见...
-
-
北京市护国寺中医医院 名医苑
擅长：治疗小儿呼吸道疾...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：于脊柱疾病，颈椎...
-
-
北京市护国寺中医医院 中医内科
擅长：治疗肝炎、肝硬化...
-
-
润肠通便的方法有哪些？告别便秘
??在这个快节奏的生活中，我们时常会忽略身体的微小需求，直到它们以疼痛或不适的方式提醒我们。便秘，这个看似不起眼的小问题，实则困扰着许多人。今天，就让我们一起探索润肠通便的多种方法，为你的肠道健康加分... 详细»
-
-
通便的中药有哪些
便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为排便次数减少、粪便干结、排便困难等症状。中药治疗便秘具有疗效确切、副作用小等优点，常用的通便中药有以下几种：1.番泻叶：番泻叶是豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥... 详细»
-
-
润肠通便的药
润肠通便的药物属于大类，种类较多，有胃肠动力药、助消化药、泻药等。1、胃肠动力药：常见的有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、马来酸曲美布汀片等，可以增强胃肠道蠕动，刺激胃肠道发挥促动力作用，也具有一定的润... 详细»
公众号
头条号
百家号