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敖翔 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 乳腺肿瘤外科
今天，我们来聊聊一个让不少女性朋友感到困扰的问题——乳腺有硬块怎么办？别着急，咱得先弄清楚这硬块是咋来的，然后才能对症处理哦。😃
1、外伤💥
胸部遭受外力撞击等外伤时，乳腺组织会受到损伤。这会致使局部组织出血、渗出，之后逐渐形成血肿或瘢痕组织，进而表现为硬块。若刚受伤不久，应立即进行冷敷，🧊可使用冰袋或冷毛巾敷于硬块部位，减少局部出血与肿胀。在受伤48小时后，可改为热敷，能促进血液循环，有助于硬块的吸收与消散。🔥
2、乳腺炎🌸
哺乳期女性较易出现乳腺炎导致的硬块。这主要是因为乳汁淤积，使得乳汁排出不畅，同时细菌趁机侵入并引发感染。在炎症刺激下，乳腺组织发生肿胀、变硬，形成硬块。乳腺炎通常还伴有乳房疼痛、发热等症状。早期发现时，应尽快增加宝宝吸吮次数，促使淤积的乳汁排空，硬块常可随乳汁排出而变小。同时，可辅以乳房按摩，以帮助乳汁排出，但按摩需注意手法轻柔，避免损伤乳腺组织。
还可在医生指导下合理使用阿莫西林胶囊、氨苄西林胶囊抗生素，💊能有效对抗感染，待炎症消退后，硬块也会随之消失。💆♀️
3、乳腺增生症🌸
许多女性会存在乳腺增生症的情况。其主要原因是体内激素水平失衡，雌激素相对升高，刺激乳腺腺体和纤维组织过度增生，从而形成硬块。一般在月经前，硬块可能更为明显，且伴有胀痛感，月经结束后会稍有缓解。可服用药物来调节激素水平，如逍遥丸、乳癖消等。还可进行手术治疗，切除硬块组织。💊
💡在这里，我要提醒大家注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦。还要多吃富含纤维的食物，少吃高脂、高糖食品，有助于减少乳腺疾病的风险。同时，定期定期进行乳腺检查，可以及时发现并处理乳腺问题。🔬
希望大家重视乳腺健康，通过了解这些知识，能在出现乳腺硬块问题时，采取正确的应对措施。若您觉得本文内容有用，请点赞收藏，也可分享给身边有需要的人。🥰
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