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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
全身僵硬疼痛，可能是局部的血管神经肌肉出现损伤。特别是局部末梢神经营养不足或供血不足，就会造成全身僵硬，甚至出现疼痛感。如果在此基础上患有糖尿病的话，会随着糖尿病病情的不断发展，手脚麻木的症状更严重。如果长时间都有全身僵硬的情况，一定要注意了，很可能是中枢神经出现了问题导致相关功能出现缺陷。为了保险起见，还应该及时到医院明确病因采取相关的治疗措施。
全身僵硬疼痛是什么原因
1、关节疼痛。很多时候关节有疼痛感都是肌肉拉伤引起的，剧烈运动之后乳酸会在体内沉淀，关节或骨头都会有酸痛感，甚至全身会僵硬疼痛。
2、风湿。风湿是最容易引起关节疼痛的疾病，只要遇到刮风下雨的天气，全身骨头都僵硬疼痛。
3、血液循环不畅。如果人体的血液循环不畅的话，会使血红细胞缺氧，组织也得不到充足的氧气就会引起全身酸痛僵硬。
全身僵硬疼痛怎么办
1、适当锻炼。很多时候人们由于长期坐着或不按工作，全身上下的关节都得不到锻炼，很容易出现全身僵硬疼痛。
2、药物治疗。全身僵硬疼痛很可能是风湿关节疾病引起的，就会导致内分泌出现失调、神经紊乱，需要采取相应的药物进行治疗。
3、理疗。针灸、按摩都是非常好的理疗方式，能够让肌肉进行放松，促进血液循环。
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