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俞钢 主任医师 广州医科大学附属第三医院 小儿外科
在神经科学的领域里，有一个名词叫做“胼胝体”，它对于大脑的结构和功能至关重要。但对于大多数人来说，胼胝体可能还是一个陌生的词汇。那么，胼胝体究竟是什么？它在大脑中扮演着怎样的角色？接下来，我们就来为您揭开胼胝体的神秘面纱。
📽胼胝体是联络左右大脑半球的纤维构成的纤维束板，是人类大脑半球中最大的连合纤维。它位于大脑半球纵裂的底部，连接左右两侧大脑半球的横行神经纤维束。在大脑的正中矢状切面上，胼胝体呈弓状，前端接终板处称胼胝体嘴，弯曲部称胼胝体膝，中部称胼胝体干，后部称胼胝体压部。胼胝体的主要功能是连接双侧大脑半球的神经纤维，并分散开投射到整个大脑半球。它使两侧大脑皮层在功能上成为一个整体，对半球间的协调活动具有重要作用。具体来说，胼胝体连合纤维能将一侧皮层的活动向另一侧转送，从而实现感觉分析功能的转送和易化作用。这种功能使得一侧皮层的学习活动可以通过连合纤维向另一侧转送，从而实现双侧大脑皮层的协同工作。
为了保护胼胝体，我建议做好以下这几点日常的注意事项。
❣️1、健康饮食：多吃大豆牛奶等高蛋白质的食物，能够为大脑提供所需要的营养，避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以免影响大脑功能。
❣️2、规律作息：一天8小时的睡眠，避免熬夜过度劳累，能够让大脑得到充分的休息。
❣️3、适度运动：比如慢跑、游泳等，能够促进大脑血液循环，但是要注意避免剧烈运动，以免对大脑造成损伤
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