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张莹 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 内分泌科
尿酸，这个经常与痛风联系在一起的物质，其实也有其不足之时。水平过低，尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物，它在维持人体正常生理功能中扮演着重要角色。那么，尿酸低是什么原因引起的呢？
1️⃣、 营养不良：尿酸的生成需要嘌呤，而嘌呤主要来源于食物。如果饮食中嘌呤摄入不足，就会导致尿酸生成减少，进而引起尿酸低。
2️⃣、 肝脏疾病：肝脏是尿酸生成的主要场所，如果肝脏功能受损，就会影响尿酸的生成，从而导致尿酸低。
3️⃣、 肾脏疾病：尿酸主要通过肾脏排出体外，如果肾脏功能出现问题，就会影响尿酸的排泄，从而导致尿酸低。
尿酸低虽然不像高尿酸那样会引起痛风等严重疾病，但同样需要引起重视。🤔那么，日常生活中我们应该如何注意尿酸低的问题呢？
🌿1、 增加嘌呤摄入：适量增加富含嘌呤的食物，如瘦肉、鱼、虾等，可以帮助提高尿酸水平。
🌿2、 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，可以帮助维持正常的尿酸水平。
🌿3、 定期检查：定期进行体检，特别是肝肾功能检查，可以帮助及时发现尿酸低的问题。
尿酸低虽然不像高尿酸那样会引起痛风等严重疾病，但同样需要引起重视。如果你发现自己有尿酸低的问题，建议及时就医，以便找到原因并进行针对性的治疗。如果你觉得这篇文章对你有帮助，不要忘记点赞和分享哦！让我们一起关注尿酸健康，享受健康生活！
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