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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
如果人体气血不足，就会表现为身体无力，瘦弱多病，胃口不好，面色晦暗，精神萎靡不振，时间长了还容易发生各种慢性病。尤其女性要经历分娩和月经等生理活动，非常容易出现贫血问题。一旦出现贫血，应加以重视，可在医生指导下服用具有补血作用的中药调理。
补血吃什么中药最好？
1、红枣。红枣食药兼具，中医认为，红枣的味甘性温，在人体中主要可以归入脾胃经。具有养血安神以及补中益气、养缓和药性等功效，适合气血不足、脾胃虚弱、倦怠无力、失眠等症状的患者服用。而红枣的使用方法非常多，可以直接把其嚼服，也可以搭配其他药材泡水或制作成药膳服用，可以养颜补血，起到预防贫血的效果。
2、阿胶。阿胶是用黑驴皮经过精细加工制作成的一种滋补类药物，并且在医学界被誉为帮女人补血的专家。中医认为，阿胶的味甘、性平，具有滋阴润肺以及补血止血、调经安胎等功效，气血虚弱的患者经常服用就能促使气血充足。现代研究认为，阿胶当中含有丰富的微量元素，可以提高和刺激骨髓的造血系统功能，从而起到补血养血的效果。
3、熟地黄。把生地黄加入黄酒拌和蒸制即得此药，其性微温，味甘，具有滋阴补血以及补肝肾的效果。因此，气血不足和肾功能虚弱的患者都可以服用熟地黄治疗。除此之外，现代研究证明熟地黄当中的成分可以起到强心作用，因此，心脏功能衰弱的患者也可以服用熟地黄。
4、当归。当归的性温，味甘、辛、苦，不仅具有补血活血的作用，同时还具有润肠通便的效果，是中医常用的治疗气血不足、血虚肠燥便秘等症候的药物之一。适当食用此药不仅可以防治气血虚弱导致的月经不调等症状，还可以得到镇静、镇痛、降血脂、增加冠状动脉血流量等作用。
当然，除了上述药物具有补血作用之外，其他还可选用的补血药物有何首乌、白芍、鸡血藤、枸杞子等。但是，气血严重不足的患者最好把多种药物结合使用治疗。同时，还应在医生指导下祛除诱发气血不足的因素，才能得到标本兼治的效果。
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补血吃什么药最快最好
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吃什么补血最快最好
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补血什么药最好最快
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