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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
在现代社会，男性雄性激素水平对健康有着重要影响。了解自己的激素水平，对于预防和治疗相关疾病至关重要。那么，男性如何进行雄性激素自测呢？
1️⃣、利用家庭自测套件：在市场上可以购买到用于检测雄性激素水平的家庭自测套件。消费者可以根据套件附带的说明书进行操作，这样就能在家中进行雄性激素水平的初步自我检测。
2️⃣、关注低雄性激素的症状：日常生活中应当留意是否出现性欲减退、持续疲劳、肌肉量减少和精力下降等可能与低雄性激素水平相关的症状。这些症状的出现可能预示着激素水平的异常，应及时就医检查。
进行雄性激素自测时，以下注意事项需牢记：
1、检测时间：尽量在早晨进行血液检测，因为此时激素水平较为稳定。⚡
2、避免剧烈运动：检测前24小时内避免剧烈运动，以免影响激素水平。⚡
3、正确解读结果：自测结果需与正常参考值对比，如有疑问，及时咨询专业医生。⚡
若自测结果显示雄性激素水平异常，不要自行判断和治疗，应及时就医，由专业医生进行评估和指导。
最后，如果你对雄性激素自测有疑问或经验分享，欢迎在评论区留言，我们一起探讨，共同关注男性健康。
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