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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
在健康体检中，泌乳素水平偏高是不少人遇到的问题。泌乳素，又称催乳素，是脑垂体分泌的一种激素。那么，泌乳素高的情况能否自行恢复呢？
🤔泌乳素水平偏高，不一定能够自愈。泌乳素高的原因多种多样，可能是由于垂体瘤、甲状腺功能减退、药物副作用或生活压力等因素引起的。🔸在某些情况下，如暂时性的压力或药物影响，泌乳素水平可能会在去除诱因后恢复正常。🔸然而，如果是由器质性问题引起的泌乳素高，则往往需要医疗干预。
如何应对泌乳素高的问题呢？以下三点注意事项，供大家参考：
1️⃣、避免压力过大：长期的精神压力会导致泌乳素水平升高。学会放松，进行瑜伽、冥想等有助于减压的活动。
2️⃣、调整生活方式：保持规律的作息，避免熬夜。戒烟限酒，减少咖啡因摄入，这些都有助于泌乳素水平的稳定。
3️⃣、定期检查：泌乳素高患者应定期进行内分泌检查，监控激素水平变化。如有必要，遵循医生建议进行进一步检查。
若泌乳素水平持续偏高，并伴有月经不调、乳汁分泌等症状，请及时就医，明确病因，接受专业治疗。
保持良好的生活习惯，关注身体健康，让我们共同迈向健康生活。如果你觉得这篇文章有用，请点赞支持！期待更多朋友分享自己的健康经验，一起为健康加油！
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