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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
镁是人体必需的微量元素,参与多种生理功能。然而,镁含量过高也会对身体产生不利影响。镁偏高并非罕见,了解其原因对于维护健康至关重要。
1️⃣、肾脏功能异常:肾脏是调节体内镁平衡的主要器官,若肾功能受损,可能导致镁无法正常排出,引起镁偏高。
2️⃣、药物作用:某些药物,如镁剂、抗酸药等,过量使用可能会增加体内镁的积累。
3️⃣、内分泌疾病:如甲状腺功能减退等疾病,可能影响镁的代谢,导致镁偏高。
知道了镁偏高的原因,接下来要关注的是如何预防和处理镁偏高的情况:
🔸1、监测肾功能:定期检查肾功能,尤其是患有慢性肾病的人群,以便及时发现并处理镁代谢异常。🩺
🔸2、合理用药:遵循医嘱,不要擅自增加药物剂量,尤其是那些可能影响镁代谢的药物。🔻
🔸3、调整饮食:减少富含镁的食物摄入,如绿叶蔬菜、坚果等,必要时在营养师指导下调整饮食结构。🥩
若出现镁偏高的症状,如恶心、呕吐、腹泻等,应立即就医,以免造成更严重的健康问题。
最后,如果你有关于镁偏高的问题或者经验分享,欢迎在评论区留言,我们一起交流学习,共同关注健康生活。
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