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李志国 主治医师 广州中医药大学第三附属医院 泌尿外科
脸部浮肿，这个看似不起眼的症状，却可能隐藏着许多健康的小秘密。今天，我们就来一起探究脸部浮肿的成因吧👇。
✔️1、饮水过多：饮水过多，尤其是睡前大量饮水，可能导致肾脏分解功能超负荷，水分滞留于皮肤，引起脸部浮肿。
✔️2、过敏：过敏体质者，在接触花粉、螨虫、某些食物或药物等过敏原后，可能会引发面部浮肿，并伴有瘙痒、红斑等症状。
✔️3、慢性肾炎：如果患者存在慢性肾炎，可能会引起水钠潴留和肾小球滤过率降低，导致面部浮肿。
⭕️此外，还可能与肾小球肾炎、甲状腺功能减退有关，建议患者积极配合医生治疗。同时，还要做好日常护理👇。
🔹1、调整饮食：食用过咸、过油或者辛辣等食物都可能导致体液潴留，因此在饮食上应当注意适当控制这些食物的摄入量。此外，多喝水也是非常重要的，可以促进体内废物的排泄，有助于缓解水肿。
🔹2.调整作息：保持足够的睡眠，避免熬夜时长时间使用电子产品，避免过度疲劳等都是非常重要的。同时，适当的运动也可以促进血液循环，有助于缓解水肿。
好了，今天的文章就分享到这吧，如果你对此还有疑问，可以在我的评论区留言哦。
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