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林荔军 主任医师 讲师 南方医科大学珠江医院 骨科中心
你是否常常被肩膀疼痛所困扰？😣那种隐隐作痛或者突然袭来的剧痛，让你连简单的抬手动作都变得艰难。这时候，你心里就会想，肩膀疼痛该去挂什么科呢？
肩膀痛一般可就诊骨科🦴、风湿免疫科🩺、运动医学科🏋️♂️等科室。
骨科🦴：肩膀痛就诊骨科是因为多种骨科问题可致痛。如肩周炎，肩部软组织粘连、炎症使活动受限疼痛；肩袖损伤💥，肌肉肌腱撕裂等引起疼痛和功能障碍；还有颈椎病🧠压迫神经放射至肩部致痛，这些都在骨科诊疗范围内。
风湿免疫科🩺：当肩膀痛是由风湿性关节炎、类风湿关节炎等自身免疫性疾病引起时需就诊风湿免疫科。这类疾病是免疫系统错误攻击关节组织，导致肩部关节滑膜炎症、增生，破坏软骨和骨质，引发疼痛、肿胀、僵硬🧖♂️，且常伴有其他关节症状。
运动医学科🏋️♂️：运动医学科针对因运动损伤导致的肩膀痛。🏃♂️像运动员或健身人群，过度运动可能造成肩部肌腱拉伤、盂唇损伤等。运动过程中不合理的动作模式或过度负荷，会破坏肩部的解剖结构和生物力学平衡，引发疼痛😣，影响肩部正常功能。
对于肩膀疼痛平时要注意肩部保暖🧣，避免受寒加重疼痛。避免长时间保持一个姿势🧍♂️，防止肩部肌肉劳损。运动前要做好热身，运动时注意姿势正确🧘♂️。如果疼痛比较严重，要适当休息🛌，避免提重物。
希望这些信息能助你一臂之力，别忘了点赞和分享哦，感谢大家的阅读！
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