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陈俊琦 副主任医师 南方医科大学第三附属医院 康复医学科
🌟你是否曾听说过，一个小小的意外，就可能让一个人的生活发生翻天覆地的变化？脊髓损伤，这个看似遥远的词汇，实则就在我们身边。它像一把无形的剑，斩断了大脑与身体的联系，让感知与运动变得困难。但别担心，康复训练就像一束光，照亮了康复之路。那么，脊髓损伤的康复训练主要有哪几点呢？让我们一探究竟！🔍
💖体位与关节活动训练： 脊髓损伤后，保持正确的体位至关重要，可以防止关节挛缩和肌肉萎缩。例如，对于四肢瘫痪的患者，应使用夹板保持手、腕于功能位。同时，进行关节的被动活动训练，如肩关节的外展、腕关节的固定、手指的微屈等，每天坚持多次，每次持续几分钟。这种训练的优点在于能够保持关节的灵活性，减少并发症的发生；但缺点是训练过程较为枯燥，需要患者有足够的耐心和毅力。💖
💖肌力与平衡训练： 肌力训练是脊髓损伤康复的重要环节，可以通过电疗、蜡疗等物理治疗方法，刺激肌肉收缩，增强肌力。同时，平衡训练也是必不可少的，如使用平衡测试及训练系统，帮助患者在不同体位下保持平衡。这种训练的优点在于能够提高患者的自理能力，减少跌倒的风险；但缺点是训练强度较大，需要患者有一定的体能基础。💖
💖日常生活能力训练： 脊髓损伤后，患者的日常生活能力往往受到严重影响。因此，进行日常生活能力训练是非常必要的，如床上活动、穿脱衣物、进餐、洗漱等。这种训练的优点在于能够帮助患者重新获得自理能力，提高生活质量；但缺点是训练过程较为繁琐，需要患者有足够的耐心和细心。💖
🌈脊髓损伤的康复训练是一个复杂而漫长的过程，但只要我们保持信心，积极面对，就有可能迎来康复的曙光。希望更多的人能够了解脊髓损伤的康复训练，为脊髓损伤患者点亮希望之灯！💪点赞、转发或评论一下，让更多的人了解脊髓损伤的康复训练与应对策略。💖💬🔄
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