十个月的宝宝因为已经长出了部分牙齿，稍微有咀嚼功能，所以可以添加的辅食相对比较多。通常给孩子添加比较碎、比较软的食物，鱼肉类、豆制品，还有水果等，十个月的宝宝都可以吃。为宝宝添加辅食还可以锻炼宝宝的进食能力。
10个月宝宝可以吃哪些辅食：
1、可以给宝宝进食易消化、富含营养的辅食，如小米粥、大米粥、鱼泥、蔬菜粥、烂面条等，但要注意定时定量，不可暴饮暴食，防止宝宝出现消化不良。
2、为宝宝添加辅食，要把食物做成宝宝可消化的形式，可以把食物做成泥状或流食。可以在小米、玉米面中加入新鲜蔬菜做辅食。
3、10个月的宝宝还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，可将水果切成小丁或榨成汁给宝宝食用，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
添加辅食应注意哪些事项：
1、刚开始给宝宝添加辅食，应该循序渐进，添加的量要由少到多，注意观察宝宝是否出现消化功能紊乱，还要观察宝宝的皮肤是否有过敏反应，如有以上现象应立即停止添加这种辅食。
2、添加辅食的同时还要注意观察宝宝的大便是否正常，若大便不正常也应暂停添加这种辅食，待其大便正常，没有出现消化不良等症状后，再逐渐添加。
3、宝宝的辅食要注意荤素得当，要注意营养搭配，肉泥、水果泥、蔬菜泥都可以适时的在宝宝的辅食中添加，平时还要多食用新鲜的蔬菜和水果。
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