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戴诗蕾 主治医师 广州医科大学附属肿瘤医院 中西医结合科（内科六区）
黄芪，作为一味历史悠久的中药材，其药性一直是中医药学领域关注的重点。在中医理论中，药物的药性通常分为寒、热、温、凉等性质，不同的药性对应着不同的治疗作用和适用人群。
👉在药典中记载着这一句“黄芪，味甘，性微温，归脾、肺经“，从而揭示了黄芪温和适中的药性特点，既不偏寒也不偏热，因此成为了适合广泛人群服用的良药。
👉黄芪的温补作用在补气升阳方面尤为显著，它能够有效缓解因气虚而引发的乏力、精神不振等症状，同时对于中气下陷所导致的内脏下垂等问题，黄芪也能发挥卓越的疗效。更重要的是，黄芪能够增强人体的正气，提升身体的抗病能力，帮助人们恢复并维持健康的身体状态。黄芪被广泛应用于中医临床和日常保健中。
✨日常护理建议
✔️1、合理膳食：在服用黄芪期间，建议保持合理的膳食结构。多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。
✔️2、适量运动：适量的运动锻炼有助于增强体质，提高身体免疫力。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等。
如果你对黄芪的药性有了更深入的了解，并且觉得这篇文章对你有帮助，请点赞并关注我们！🌟
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