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刘隽华 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 皮肤科
皮肤颜色主要由皮肤中的黑色素含量决定,而黑色素的形成与遗传、内分泌、环境等多种因素有关。对于黄黑皮肤的人群而言,想要实现皮肤变白,需要综合考虑多种因素,并采取科学、合理的措施。
👉1、防晒保护
紫外线是导致皮肤变黑和老化的主要原因,防晒能有效减少色素沉积,让肤色均匀。每天出门前涂抹广谱防晒霜,尤其在夏季或阳光较强时随身携带遮阳伞、帽子、墨镜等
原因:
👉2、使用美白护肤品
选择含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分的美白精华和面霜,早晚洁面后,涂抹美白精华,再使用保湿面霜
👉3、定期去角质
去角质有助于清除老化角质,促进新细胞生成,让皮肤更显光滑透亮。每周去角质1-2次,选择温和的去角质产品,如含果酸或乳酸的产品。
🌈日常护理建议
✔️1、定期清洁:每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部,去除皮肤表面的污垢和油脂,保持皮肤清爽。
✔️2、补水保湿:补水保湿是维持皮肤健康的重要步骤。使用含有保湿成分的护肤品,如透明质酸、甘油等,可以帮助皮肤保持水分,减少干燥和细纹。
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