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陈丽 副主任医师 暨南大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
🏃♂️拔罐作为一种传统的中医疗法，通过产生负压吸附在皮肤表面，刺激穴位，从而达到疏通经络、调整气血、祛风散寒的效果。“感冒期间是否可以拔罐？”，此问题引起众多人的关注，大家可以与我一起来找出答案。💑
感冒是否能拔罐，不能一概而论，主要取决于感冒类型。💅若是风寒感冒，通常可以拔罐，此感冒的特征是恶寒重、发热轻、头痛身痛、流清鼻涕、咳嗽吐稀白痰等。可以在中医指导下选择大椎穴、肺俞穴等穴位进行拔罐，可以疏通经络、祛风散寒，帮助缓解风寒感冒引起的恶寒、头痛、身痛等症状。💅若是风热感冒，则不建议拔罐，其特征是发热重、微恶风、头胀痛、咳嗽痰黏或发黄等。因为风热感冒是由邪气入侵体内所致，拔罐可能会助阳，加重风热感冒的热象，使症状更加严重。
当然拔罐时也有许多需要注意的事项，我做了以下总结分享给大家。
💹控制好时间
拔罐时间不能太长，通常控制在15~20分钟，以免造成皮肤损伤。
💹注意保暖
拔罐后应注意身体保暖和放松，不能做过于激烈的运动。2个小时内不能冲凉，也不可以喝冷饮，应适量喝温热水。
💹局部护理
拔罐后应保证局部皮肤清洁，避免过早沾水。若是局部皮肤出现红肿、瘙痒或疼痛，则不建议继续拔罐。
今天的分享到此结束，相信大家已经找到答案了吧。我需要提醒的是，如果感冒症状较重或持续不减，应及时就医并按医生的建议进行治疗。🔺
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