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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
风湿病，作为一类以肌肉、关节疼痛为主要特征的慢性疾病，广泛影响着患者的日常生活质量。那么，风湿病人饮食禁忌有哪些呢？
风湿病患者需要特别注意饮食，以下是一些关键的饮食禁忌：
👉1、高嘌呤食物：：高嘌呤食物在体内代谢后会产生尿酸，增加关节负担，尤其对于痛风患者而言，可能引发急性关节炎发作。具体食物包括海鲜、动物内脏、红肉和加工肉类、豆类、蘑菇等。
👉2、辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、咖喱等食物会刺激胃肠道黏膜，影响脾胃功能，可能加重炎症反应。
👉3、高脂肪食物：如炸鸡、薯条、汉堡、肥肉、奶油、动物油脂等高脂肪食物，会影响体内脂肪的代谢，增加身体负担，过多的脂肪可能转化为酮体，刺激关节，加重疼痛。
除了饮食禁忌外，风湿病患者还需要注意以下日常调理建议：
1、✔️合理锻炼：进行适量的体育锻炼，如散步、瑜伽、太极拳等，有助于增强心肺功能，保持关节灵活。
2、✔️防寒保暖：避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中，以免加重病情。
患者应严格按照医生的处方用药，避免自行增减剂量或停药。同时定期监测病情指标，如血沉、C反应蛋白等，以便及时调整治疗方案。
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怎样检查风湿病
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