💪肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病，不仅影响外貌，还可能引发多种健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。那么，肥胖症该怎么治疗呢？
1️⃣一般治疗：调整饮食习惯，控制热量摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入，减少高热量、高脂肪、高糖分的食物。同时，要增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
2️⃣药物治疗：用于治疗肥胖症的药物主要有奥利司他、利拉鲁肽等，这些药物可以通过抑制食欲、减少脂肪吸收等方式来帮助减轻体重。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，并且要注意药物的副作用。
3️⃣手术治疗：对于严重肥胖症患者，即体重指数（BMI）大于40或BMI大于35且伴有相关并发症的患者，手术治疗可能是一种有效的选择。常见的手术方式有胃旁路术、胃束带术、袖状胃切除术等。
✔️在治疗过程中，要定期进行体重、体脂率、血糖、血压等指标的监测，评估治疗效果，及时调整治疗方案。
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肥胖症有肥胖纹
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