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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
当季节更迭，不小心被感冒病毒“宠幸”，发烧成了我们不愿面对的“小确幸”。在这个时候，饮食调理尤为重要，而选择对的水果，不仅能满足味蕾，还能助力身体恢复哦！说到水果，不得不提那晶莹剔透、酸甜可口的葡萄君！在你发烧的日子里，它是否能成为你的甜蜜慰藉呢？
✨发烧时可以吃葡萄。葡萄属于水果含有多种营养成分如水分、糖分、维生素及纤维素等。患者在发热期间会因为出汗和从皮肤及呼吸道表面丢失水分而出现较为严重的水分丢失，此时摄入葡萄可以及时补充水分。同时，葡萄中的糖分是人体能量的直接来源，可以为患者提供必要的能量。
不过，要注意的是，虽然葡萄好处多多，在发烧时消化系统比较敏感，在平时要适当进食。此外，患者发烧除了吃葡萄以外，还需要在医生的指导下治疗，同时做好日常的货物，也有利于身体健康。
🌟1、饮食调理：应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、牛奶等，可以满足这些所需要的营养，有利于增强个人体质，对于疾病恢复是有帮助的。
🌟2、休息与保暖：多休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免着凉，但也要避免过度捂汗，以免加重病情。
🌟3、补充水分：患者应多喝水，以少量多次的方式饮用温开水，可以促进机体代谢，避免身体脱水。
避免饮用冷饮或刺激性饮料。
以上是文章的所有内容，希望这篇文章对你有所帮助，如果还有其他的问题可以去医院咨询医生了解哦，最后祝愿大家都有一个健康的身体🌻。
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