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秦础强 副主任医师 副教授 广州医科大学附属第三医院 脊柱外科
🎀脖子痛是很多人都经历过的问题，不仅影响我们的日常生活，还可能是某些疾病的信号。那么，脖子痛究竟是什么原因引起的呢？
1、不良姿势：长时间低头看手机📱、电脑、不正确的坐姿，如驼背、耸肩等，头部的重量会使颈部前方肌肉承受较大的压力，引起疼痛感。
2、颈部肌肉劳损：过度使用颈部肌肉，如长期伏案工作、重体力劳动等，会使颈部肌肉持续紧张，肌肉内的血管受到压迫后，血液流动受阻，也会引起疼痛。
3、颈椎间盘突出症：当椎间盘突出时，会刺激窦椎神经。窦椎神经的主要功能是传导颈椎的本体感觉和痛觉。除了脖子痛，还可能伴有上肢麻木、无力、头晕等症状。
此外，颈椎小关节综合征、颈椎结核等原因也可引起以上症状。
日常无论是工作、学习还是生活中，都要保持正确的姿势，避免颈部过度劳损。👩⚕️若脖子痛持续不减或伴有其他症状，如手臂麻木、头晕等，应及时就医检查和治疗。🏥
💕希望大家通过这篇文章，能够了解脖子痛的原因，并采取有效的措施预防和缓解脖子痛。如果觉得这篇文章对你有帮助，欢迎点赞👍、收藏⭐。祝愿大家都能拥有健康的颈部。
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