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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
你是否曾因为鼻塞、流涕而苦恼？是否感觉呼吸不畅，仿佛鼻子被什么东西堵住了？这些都可能是鼻甲肥大的症状。那么，鼻甲肥大究竟是什么？能否自愈呢？今天，我们就来聊聊这个话题！
🔊鼻甲肥大是指由于长期受炎症刺激而引起的鼻甲黏膜及黏膜下软组织水肿、增生，甚至鼻甲骨质增生，自愈情况因个体差异而异。患者鼻甲肥大如果是肥胖或感染引起的，并且身体状况比较好，疾病比较轻，同时做好日常的护理，一般待体重减轻后或感染自愈后，该症状一般也会逐渐缓解、自愈。
但是，鼻甲肥大如果是慢性炎症、过敏反应等原因导致的，并且病情比较严重，没有做好日常的护理，疾病发展迅速，此时由于病因较难改善，鼻甲肥大的症状也较难自愈，需要在医生的指导下治疗，以免影响正常的工作和生活。
患者出现鼻甲肥大，具体情况还需要去医院检查，可以更好的了解身体情况。如果疾病比较严重，还需要在医生的指导下采取合适的方式治疗，并做好日常的护理，有利于身体恢复。
🔔1、保持鼻腔清洁：定期清洗鼻腔，可以去除鼻腔内的分泌物和过敏原，减少鼻甲肥大的发生。
🔔2、避免过敏原：对于过敏性鼻炎引起的鼻甲肥大，要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
🔔3、增强免疫力：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强免疫力，减少鼻甲肥大的发生。
如果你正在为鼻甲肥大而烦恼，不妨试试上述方法吧！记得关注我们，获取更多健康资讯和实用建议哦！🌻
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