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黄志权 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
很多人在拔牙之后对于该怎么吃？总是感觉到特别的苦恼，我也经常被问及拔牙后是否可以吃鸡蛋🥚。其实拔牙后一般是能吃鸡蛋的，适量吃对于创面恢复，也是有好处的。
拔牙虽然常见，但拔牙确实也是一种有创的操作。拔牙后的短时间内会有出血🩸、疼痛等现象，因此在拔牙后注意个人的饮食情况确实比较重要。对于刚进行拔牙手术的人群，一般情况下在两小时后可以适量的进食。鸡蛋制作熟之后比较柔软，通常不会对创面造成刺激⚡️。早期时可以喝鸡蛋汤，一般在拔牙后的1~2天，可以吃鸡蛋羹、水煮蛋等蛋类食物。鸡蛋当中含有丰富的蛋白质以及多种维生素、矿物质等，适量吃不仅可以补充身体恢复期间，所需要的营养成分，还可以促进机体多种活性酶的生成，有利于创面的修复💪。
但在这里也要提醒大家，吃鸡蛋时需要注意适量，如果过量吃可能会加重胃肠道的负担☹️。
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