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张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
抽搐，俗称抽筋，是大脑功能暂时紊乱的一种表现，可能由多种原因引起，如癫痫、低血糖、身体缺乏钙质等。那么，宝宝抽搐该怎么办呢？
如果宝宝出现抽搐，家长可以按照以下步骤进行应对：
🌈1、体位纠正：迅速将宝宝抱到安全的地方，避免碰到尖锐的物品或溺水。然后，将宝宝侧卧或平躺在床上或地面上，头偏向一侧，保持这种姿势，以防止抽搐时口腔分泌物或呕吐物误吸入气道，导致窒息。
🌈2、保持呼吸道通畅：及时清除宝宝口鼻腔的分泌物，确保呼吸道畅通。如果条件允许，可以给予吸氧。
🌈3、避免不当处理：家长应避免掐人中、强行按压抽搐的肢体、往宝宝嘴里塞东西等不当处理，这些都可能给宝宝带来额外的伤害。
为了预防宝宝抽搐的发生，家长在日常生活中需要注意以下几点：
1、合理饮食：确保宝宝摄入足够的钙质，如多吃鱼类、肝脏、瘦肉等富含营养的食物。
2、适当锻炼：家长应根据宝宝的身体状况和年龄，合理安排锻炼时间和强度，如拍球、游泳等。
值得注意的是，婴幼儿抽搐是一种比较严重的疾病，需要尽快进行救治。同时避免自行判断或听信偏方，以免造成不必要的损害。
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