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便秘会引发痔疮吗?便秘人群要注意了

来源:医联媒体

很多人都被便秘所困扰💩,那么,长期便秘会引发痔疮吗?它们之间到底有着怎样的联系呢?今天,就让我们一起深入探讨一下👨‍⚕️。

便秘是有可能引发痔疮的📝。

便秘患者往往大便干燥、排便困难,使得肛门局部在排便时需要过度用力,导致局部痔核黏膜出现间断性或持续性充血、水肿状态,进一步引发静脉曲张扩张或血栓形成,从而诱发或加重痔疮。而且,便秘时,会导致排便时间延长,增加肛门部位的负担,使其长时间处于充血状态,容易加重痔疮的病情。此外,大便在排出过程中会摩擦肛垫组织,时间久会导致直肠下端的黏膜和肌层分离,从而引发痔的脱出。最后,便秘还可能导致腹内压增高,持续增高的腹内压会对盆底肌肉造成压迫,影响局部血液循环,进而诱发或加重痔疮。🔔。

🎈建议日常可适当增加膳食纤维的摄入🥦,比如青菜、火龙果、燕麦等食物,有助于软化粪便,减少便秘。同时,每天保证足够的水分摄入💧,避免大便干燥。另外,还要养成定时排便的习惯🕒,避免憋便,减少肠道压力。

如果你觉得这篇文章对你有帮助,不妨点赞收藏,分享给更多需要的朋友吧!最后,祝愿大家都能拥有一个健康的身体,远离便秘和痔疮的困扰。💖

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