肠憩室，也被称为憩室病，是胃肠道任何一部分向外的囊状突起。今天，我们就来详细探讨一下肠憩室是否会自愈。
🔍肠憩室是胃肠道壁向外的囊状突起，其形成源于多种因素，比如肠道壁的先天性薄弱或后天因长期压力、年龄增长等导致的肌肉结构改变😣。当憩室形成后，这个异常的结构会持续存在。
由于憩室的存在，食物残渣、粪便等容易在其中积聚💩。这不仅可能引发炎症反应，还会对周围组织产生刺激。而且，肠道壁的结构已经发生了不可逆的改变，自身缺乏有效的修复机制来使憩室消失😕。肠道自身的正常生理功能和代谢过程难以促使憩室恢复到原本健康的状态，它不像一些轻微的炎症或损伤，身体可以通过自身的调节和修复来恢复正常🌿。
日常饮食要注意多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜🥦、水果🍎、全谷类食物等，这样可以促进肠道蠕动，帮助排便，减少食物残渣在肠道内的停留时间，降低憩室炎等并发症的发生风险。同时，要避免吃过多辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激肠道😜。
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