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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
大椎穴，作为中医穴位之一，历史悠久，具有通阳理气、清热解表、活络止痛、消肿散结、疏风解表等多种功效。了解大椎穴的准确位置，有助于通过按摩、针灸等手段，有效缓解多种疾病症状。
大椎穴位于脊柱区颈椎段，具体在第七颈椎棘突下凹陷中。这一穴位是督脉和手、足三阳经的交会之处，具有很重要的中医价值。在取穴时，患者需正坐低头，使第七颈椎棘突更加明显。若突起骨不明显，可通过活动颈部，找到不动的骨节作为第一胸椎，从而确定大椎穴的位置。大椎穴附近有腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带，还有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛，布有第8颈神经后支。
在日常生活中，可以使用食指或中指指肚按压大椎穴，或者点燃艾条，置于大椎穴上约3厘米处，上下左右移动，灸15分钟。每天坚持按摩，可有效提高免疫力，促进新陈代谢。大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中，是人体重要的穴位之一。💪在日常生活中，应多加关注大椎穴的保健，以达到预防疾病、增强体质的效果。
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颈部大椎穴在哪
首先正坐低头（当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点（第七颈椎）下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨... 详细»
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大椎穴长痣好
大椎穴长痣并没有绝对的好与不好之分，因为痣是皮肤上的一种良性肿瘤，可以发生在人体上的任何部位，包括大椎穴。大椎穴是人体后颈部的一个穴位，位于第七颈椎棘突下凹陷处。痣是皮肤上的一种色素沉着现象，通常是由... 详细»
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艾灸大椎穴是补还是泄
艾灸大椎穴可以补阳气，也可以泄气。颈部的大椎穴为"诸阳之会"，具有统帅和督促全身阳经的作用，可促进身体营养调和，既可以达到补阳气作用，也可以起到泄气效果。大椎穴属于重要的腧穴，大椎穴是气血之汇，所有阴... 详细»
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