⚠️说起额窦炎，许多小伙伴都认为这个疾病会自愈，那么额窦炎到底会不会自愈呢？接下来让我们一起探讨一下这个话题吧。
💪其实额窦炎，顾名思义是指额窦部位发生了炎症反应。额窦炎对于轻症一般可以自愈，平时生活中适当休息、注意鼻腔卫生，也要及时调整饮食结构，而且只是单纯出现鼻塞、流涕等症状，并没有伴随其他不适，此7~10天内可能自愈。但如果颌窦炎的情况比较严重，伴随面部肿胀、头痛、高热等症状，这种情况下可能无法自愈，不及时治疗，炎症可能会进一步加重，甚至还会引起其他并发症，如鼻腔息肉、鼻咽癌等，对身体健康造成严重损伤。
💪日常生活中又该如何预防额窦炎的现象出现呢？？请看下文：
🌈1、保持鼻腔清洁：建议保持鼻腔清洁，不要用手挖鼻孔，以免导致鼻腔内组织发生炎症。
🌈2、注意休息：注意卧床休息，不要过度劳累，睡前喝杯热牛奶，可以提高睡眠质量。
🌈3、适当运动：日常中也可以适当进行体育锻炼，可以起到增强体质的效果，对病情的恢复也能起到辅助帮助作用。
如果你也有额窦炎，那么这篇文章可以耐心看一下，对你的病情或许有一定的帮助。
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