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糖尿病人可以吃百香果吗

来源:医联媒体

百香果也被称为鸡蛋果,是一种十分常见的热带食物,通常在每年的6月开花,11月结果。大部分百香果多生长于海拔180到1900米的山谷丛林之中,原产于安第列斯群岛,如今广泛种植于热带和亚热带地区,在我国广西、广东、福建、云南、台湾等地均有种植。在日常生活中,百香果既可以直接食用,也可以制成百香果茶和其他可口的饮料,深受大众的喜爱。

糖尿病人可以吃百香果吗

百香果含有多种氨基酸以及丰富的蛋白质、维生素、糖分、钙、铁、钾等营养物质,被称为水果中的维c之王。相关的研究发现,经常食用百香果有助于补充人体需要的多种营养物质,提高机体的免疫力,促进身体的生长好发育。除此之外,百香果中还含有特殊的物质,可以深层次清理肠胃中的毒素,改善人体的吸收功能促进消化。

通常情况下,糖尿病患者可以食用少量的百香果,但是需要严格控制摄入量,以免因摄入过多果糖导致血糖波动。中医认为百香果具有止渴、排毒、养颜等保健功效,糖尿病患者食用后有助于加快体内的新陈代谢速率,在一定程度上辅助辅助血糖。在日常生活中,糖尿病患者应该定期监测血糖从而了解治疗的效果。

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