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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
🌿 肝肾两虚是一种常见的体质状态，主要表现为肝肾功能不足，阴液亏虚。那么，肝肾两虚有哪些典型症状呢？又会带来哪些危害呢？
💤 肝肾两虚的典型症状
1.头晕目眩💫：肝肾两虚的人常常感到头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。这是因为肝肾功能下降，导致气血运行不畅，脑部供血不足所致。
2.腰膝酸软💪:肝肾两虚还会引发腰膝酸软的症状，让人感觉像是一夜之间老了许多。这是因为肝肾精气不足，无法滋养筋骨所致。
3.耳鸣健忘👂:耳鸣和健忘也是肝肾两虚的常见症状。肝肾功能下降，导致耳部供血不足，听力下降，同时，记忆力也会受到影响，出现健忘的情况。
🚨 肝肾两虚不仅会影响生活质量，还会带来一系列的健康问题。
1.代谢失调🍔：肝肾功能不足会导致身体代谢失调，影响糖、脂肪、蛋白质等物质的正常代谢，增加患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。
2.免疫力下降🛡：肝肾两虚还会降低身体的免疫力，让我们更容易感冒、流感等传染性疾病。这就像是一座城墙，如果城墙破败不堪，敌人就会轻易攻破。
3.精神问题😔：肝肾两虚还会引发一系列的精神问题，如疲劳、失眠、焦虑、抑郁等。这些精神问题会进一步影响我们的工作和生活质量。
🌿 肝肾两虚虽然常见，但并不可怕。只要保持良好的生活习惯，合理饮食，适度锻炼，就能有效预防和改善肝肾两虚的症状和危害。一起关爱肝肾，守护健康！✨
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