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张建华 副主任医师 副教授 暨南大学附属第一医院 心血管内科
💖高血压，这一全球性的健康问题，正日益受到人们的关注。作为一种慢性疾病，高血压不仅影响着患者的日常生活，还可能引发一系列严重的并发症。在日常饮食中，高血压患者需格外注意，以维持血压的稳定。不过阿胶，这一传统的滋补佳品，高血压患者可以适量食用💖。
高血压患者是可以适量食用阿胶的。阿胶是一味传统的中药材，具有补血、止血、滋阴润燥等多种功效，被广泛应用于中医临床。对于高血压患者来说，适量食用阿胶并不会对血压产生直接的负面影响。因为阿胶的补血功效可以帮助高血压患者改善血虚症状，如面色苍白、乏力等。同时，阿胶的滋阴润燥作用也有助于缓解高血压患者的头晕、耳鸣、心悸等症状。需要注意的是，阿胶属于滋补类药物，过量食用可能会导致上火，伤及脾胃，影响食欲。所以，高血压患者在食用阿胶时，一定要控制用量，避免过量。
在食用阿胶期间，建议患者避免油腻、刺激性食物，保持低盐饮食，并谨遵医嘱用药，若是出现了不适症状，建议及时就医💖。
综上所述，高血压患者适量食用阿胶，既能享受阿胶的滋补功效，又不会对血压产生不良影响。但适量是关键，尽量在医生的指导下进行食用，以确保健康与安全。
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