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肖进 主任医师 广东省人民医院 骨科中心-关节骨病及创伤科
🚀意外总是来得让人措手不及，当骨骼遭遇突袭，一场关于恢复与重生的旅程便悄然拉开序幕。今天，我们就来聊聊骨折后的康复治疗方法，为你的健康护航！
🔍骨折后，物理治疗是不可或缺的一环。通过中频、磁疗、药物超声导入等手段，可以有效促进局部血液循环，加速炎症消退和骨折愈合。在骨折部位稳定后，还可以进行小范围持续性的关节活动训练，逐步恢复关节功能。
🔍随着骨折愈合，肌力训练和平衡协调训练变得尤为重要。通过有针对性的锻炼，可以增强肌肉力量，提高身体平衡能力，减少再次受伤的风险。本体感觉训练也是关键一环，它有助于患者更好地感知身体位置和运动状态，提升运动表现。🔍
🔍在康复过程中，药物治疗同样不可或缺。例如，骨肽片、阿法骨化醇等西药可以促进骨头生长；而中药如骨康胶囊、金天格胶囊等，则有助于活血化瘀、消肿止痛。但请记得，药物使用需遵医嘱，切勿自行增减剂量。
🔍骨折不仅带来身体上的痛苦，还可能引发心理困扰。因此，心理干预也是康复过程中不可忽视的一环。通过心理咨询、心理疏导等方式，可以帮助患者树立信心，积极面对康复挑战。
✨了解自身骨折风险并采取相应的预防措施同样重要。无论你是哪一类人群，都请关爱自己的骨骼健康，让生命之树更加茁壮成长！👇你的每一次分享，都是对健康的贡献。💪💖
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