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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
关节疼痛是一种常见的身体不适症状，而关节游走性疼痛更是给患者带来极大困扰。那么，关节游走性疼痛是怎么回事呢？以下是可能的因素：
💜1、风湿性关节炎：风湿性关节炎主要是由于A组乙型溶血性链球菌感染引起的自身免疫反应。当人体感染这种病菌后，免疫系统会错误地攻击自身关节组织，引发炎症，从而出现疼痛。而且这种炎症容易在多个关节之间游走，尤其常见于大关节，如膝关节、踝关节、肩关节、肘关节等。
💜2、类风湿关节炎：类风湿关节炎是由于自身免疫系统紊乱，导致关节滑膜发生炎症，进而侵蚀关节软骨和骨质。早期炎症可能在关节之间游走，逐渐发展后会有更多关节受累且症状加重。
💜3、反应性关节炎：反应性关节炎常继发于肠道或泌尿生殖道感染之后，细菌、病毒等病原体的某些成分与人体关节组织存在相似的抗原结构，免疫系统在清除病原体的同时，错误地攻击关节，引起关节炎症和疼痛。
除此之外，关节游走性疼痛还可能与流感病毒、风疹病毒等因素有关。
针对关节游走性疼痛的情况，以下是一些日常建议：
1、👉饮食调整：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等。
2、👉适当运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，每周运动时间不少于150分钟。
关节游走性疼痛可能是一些慢性疾病的早期表现，治疗过程可能比较漫长。患者要按照医生安排的时间定期复诊，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。
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