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张费通 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 儿科
积食，这一中医范畴的概念，常常与消化不良紧密相连。那么，积食究竟会不会导致发烧？今天我们便一起来聊一聊吧！😲
当人体摄入过多食物，特别是油腻、不易消化的食物，或肠胃功能减弱时，胃肠负担可能会加重，食物堆积在胃肠道内难以消化，可能引发一系列身体反应如腹痛、腹胀、发热、呕吐等。同时积食还可能会影响肠胃的正常蠕动和消化功能，导致身体代谢紊乱，体温调节失衡，从而引发发烧。
此外，积食还可能诱发胃肠道炎症，释放炎症因子，进一步加剧发烧症状。积食的患者还可能会出现免疫功能低下，容易出现感染导致发烧的情况，因此需积极治疗。
当出现积食发烧的症状时，日常护理至关重要，以下是一些较为实用的建议：
⭐️1、调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜汤等。避免油腻、辛辣、生冷的食物。
⭐️2、适量运动：饭后进行轻度运动，如散步，可以加快食物通过消化道的速度，促进消化。
⭐️3、腹部按摩：仰卧，双手搓热后，顺时针方向按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，缓解积食。
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