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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
在体检或者去医院看病时，可能经常会听到 “甲功三项”。那甲功三项到底是哪三项呢？
1️⃣、促甲状腺激素（TSH）：TSH 是由垂体分泌的一种激素，它可以刺激甲状腺分泌甲状腺激素。TSH 的水平可以反映甲状腺的功能状态。一般来说，TSH 的正常范围在 0.27 - 4.2 mIU/L 之间。
2️⃣、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）：FT3 是甲状腺激素的一种活性形式，它可以直接作用于身体的各个器官和组织，调节新陈代谢。FT3 的正常范围在 2.8 - 7.1 pmol/L 之间。
3️⃣、游离甲状腺素（FT4）：FT4 也是甲状腺激素的一种活性形式，它和 FT3 一起维持身体的正常代谢。FT4 的正常范围在 12 - 22 pmol/L 之间。
接下来讲讲检查甲功三项的日常注意事项：
🌿1、检查前保持正常饮食🍚：在检查甲功三项前，不需要特别的饮食限制，但要尽量保持饮食的均衡和规律。比如，每天的饮食中应包含适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。每餐可以吃一碗米饭或者面条，搭配一些瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。避免暴饮暴食或者过度节食。
🌿2、检查前避免剧烈运动：剧烈运动可能会影响甲状腺激素的分泌和代谢，从而影响检查结果。所以在检查前一天，应避免进行剧烈的运动🙅♀️，如长跑、游泳、举重等。可以选择一些轻松的活动，如散步、瑜伽等。
🌿3、检查时要放松心情：紧张、焦虑😫等情绪可能会导致甲状腺激素的分泌异常，从而影响检查结果。所以在检查时，要尽量放松心情，避免过度紧张。可以通过深呼吸、听音乐等方式来缓解紧张情绪。
如果检查结果显示甲功三项异常，不要惊慌。应及时去医院就诊，医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。同时，要定期复查甲功三项，以便及时调整治疗方案。希望大家都能重视甲状腺健康，定期进行甲功三项检查。觉得这篇文章有帮助的话，就点个赞👍吧！
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