走路久了膝盖疼痛的情况，应该考虑患者本身患有膝关节方面的劳损或者疾病，可能有关节骨质增生或者关节间隙狭窄等，少数患者也可能是半月板出现了损伤。可以先到医院检查确诊，在治疗上遵医嘱选择外用活血止痛的药膏，还要避免经常爬楼梯和蹲起，另外物理治疗也是不错的选择。
一、走路久了膝盖疼的原因分析
1、在临床上患者会经常出现走路久了膝盖疼痛的情况，受限导致这种现象的原因是活动量过大，伤到了膝关节部位的股四头肌群产生的，而且还可能会伴有膝关节屈曲受限的情况。
2、其次如果患者患有膝关节的骨性关节炎，在长时间走路之后，会对局部骨骼产生刺激，导致增生、退变的进一步发展，患者还可能会伴有膝关节弹响，屈伸障碍。
3、如果患者的膝关节半月板、软骨、脂肪垫等组织出现了损伤，走路久了的话会刺激局部病灶，产生疼痛、交锁、嵌顿等临床表现。
二、走路久了膝盖疼的缓解方法
1、长时间走路后，出现膝盖疼痛不舒服的情况，患者应该停止或者减少活动的时间和长度，同时需要注意多休息，对局部可以遵医嘱用喷剂或者冰敷来缓解。
2、在疼痛恢复后患者也应该注意避免再次长时间走路，以此来减少损伤。一般通过处理治疗后，疼痛还是没有得到完全恢复的话，可以做针灸、理疗等。
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
跑步久了膝盖疼
很多原因都会造成跑步后膝关节疼痛的现象，例如常见的原因有滑膜炎，半月板损伤，骨性关节炎，韧带损伤，髌骨软化等，这些疾病都会造成膝关节疼痛的现象。所以当出现膝关节疼痛的时候，在平时要注意休息，避免过多的... 详细»
-
-
站久了膝盖疼正常吗
要判断站立时间过长后膝关节局部出现疼痛是否正常，需结合疼痛程度以及通过休息后能否缓解，才能做出判断。如果站立时间久了膝关节局部出现酸胀或者轻微的疼痛不舒服，在经过休息后症状慢慢自然改善，那说明这个就是... 详细»
-
-
膝盖走路不疼半蹲疼
膝盖走路不疼，但是半蹲的时候出现疼痛，主要考虑就是有一定的髌骨软化症，或者是有半月板损伤，或者是有骨性关节炎以及骨质增生等异常情况。主要是下蹲的时候关节面的接触面比较大，负重也比较大，所以就容易导致出... 详细»
-
-
走路膝盖疼的原因
若患者走路出现膝盖疼也是膝关节劳损或者损伤比较常见的症状。膝关节不但要负担体重，还要保持自身的灵活性，因此膝关节里面的软骨、骨骼、半月板、韧带在日常运动中就已经承受了较大的压力。膝盖前面疼大概是和髌骨... 详细»
-
-
走路膝盖疼不走路不疼的原因
走路膝盖疼不走路不疼一般考虑是由于膝关节内部的结构受到损伤引起的疼痛，在走路的时候，膝关节内部的结构受到压迫，会引起疼痛的症状，在不走路的时候，疼痛会有所缓解。一般引起此类情况的原因是半月板损伤、韧带... 详细»
公众号
头条号
百家号