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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
甲亢，一种常见的内分泌疾病，让许多患者在饮食上小心翼翼。虾作为一种富含营养的食物，甲亢患者能否食用，成为大家关注的焦点。
甲亢患者是否能吃虾，需要看具体情况。虾是富含碘的食物，而碘是合成甲状腺激素的重要原料。甲亢患者甲状腺功能亢进，体内甲状腺激素水平过高。如果摄入过多含碘食物，可能会加重病情。但如果甲亢病情控制稳定，偶尔少量食用虾也是可以的。一般来说，每次食用不超过 2 - 3 只，且不能频繁食用。
对于甲亢患者，饮食禁忌需格外注意。
1、高碘食物：除了虾，海带、紫菜等海产品也富含碘，要尽量避免食用。海带每周食用次数应控制在 0 次，紫菜制品每月食用不超过 1 次。
2、辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等可能会加重患者的不适症状，尽量少吃或不吃。例如辣椒，每周食用次数不宜超过 1 次，且每次食用量不宜多。
3、浓茶和咖啡：其中的咖啡因等成分可能会影响患者的神经系统，加重心慌等症状。每天饮用咖啡不宜超过 1 杯，浓茶也不宜超过 1 杯。
饮食只是甲亢治疗中的一部分，患者还要关注自身症状变化。如果出现心慌、多汗、消瘦等症状加重，或者有新的不适，比如眼睛胀痛、脖子肿大更明显等，要及时去医院内分泌科检查。医生会根据具体情况调整治疗方案。如果这篇文章对你有帮助，就点个赞吧。
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