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孙友强 主治医师 广州中医药大学第一附属医院 运动医学科
在人体的复杂结构中，肩胛骨如同一个默默支撑着身体活动的幕后英雄😟。然而，当肩胛骨出现疼痛时，便成为了我们关注的焦点🧐。那么，究竟是什么导致了肩胛骨疼痛呢💔？
肩胛骨疼痛的原因多种多样🔍 。
1、外伤因素：如果局部不小心磕碰到了肩胛骨部位，当受到外力撞击后，皮下毛细血管会迅速充血肿胀，进而引发肩胛骨疼痛💥。这种疼痛通常较为直接和明显，会在受伤部位有较为确切的痛感😯。
2、骨刺：骨刺是正常骨骼边缘出现的骨性增生物，当它在肩胛骨附近形成并发展时，容易对局部神经造成压迫，从而导致肩胛骨疼痛🦔。
3、骨质疏松：骨质疏松可能是由于营养不良、骨代谢调节异常等原因导致的，它会使骨密度下降，骨骼的强度和稳定性受到影响🚨。在这种情况下，肩胛骨也容易出现疼痛的症状。
此外，还有骨髓炎、骨肿瘤等原因也可能导致肩胛骨疼痛💡 。在日常生活中，对于肩胛骨疼痛的情况，要保持正确的姿势，无论是坐姿还是站姿，都要注意保持肩部和背部的挺直，避免弯腰驼背和长时间低头等不良姿势，以减少肩胛骨的压力和肌肉的紧张🧘♀️。
希望这篇文章能让大家对肩胛骨疼痛的原因有更清晰的认识，如果觉得有用，别忘了点赞分享哦🎉！最后，祝愿大家都能拥有健康的肩膀和身体，生活充满活力和快乐，每一天都能自由自在地活动，无疼痛之困扰🥰！
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