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孙友强 主治医师 广州中医药大学第一附属医院 运动医学科
在日常生活中，我们常常会听到腱鞘炎这个词，它给人们的生活和工作带来不少困扰😟。而了解腱鞘炎是哪里疼，对于我们及时发现和应对这一病症至关重要🧐。那么，腱鞘炎究竟是哪里疼呢🤔？
腱鞘炎通常会导致多个部位出现疼痛。
1、手指疼🧐：腱鞘炎很可能会在手指的部位出现炎症，从而引发手指疼痛👆。这是因为手指日常生活中使用非常频繁的部位，频繁的屈伸、抓握等动作容易使手指的肌腱受到过度摩擦和劳损，进而引发腱鞘炎👿。当炎症发生时，手指会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛可能会加剧，比如在打字、系扣子等动作时，会明显感觉到手指的不适😯。
2、手掌疼：当腱鞘炎的炎症向下蔓延时，可能会影响手掌的神经，导致出现手掌疼痛的情况。手掌作为连接手指和腕关节的重要部位，其内部的神经和肌腱结构复杂🖐️。腱鞘炎引发的炎症可能会刺激到这些神经，引起手掌的放射性疼痛或隐痛😯。这种疼痛可能会影响到手掌的正常功能，如握力下降、感觉异常等😣。
3、腕关节疼：如果腱鞘炎没有得到及时的治疗，炎症可能会进一步扩散，影响到腕关节，导致腕关节活动时出现疼痛的症状👋。腕关节是手部活动的重要枢纽，承担着多种复杂的动作。当腱鞘炎累及腕关节时，会使腕关节的活动受限，疼痛可能在屈伸、旋转腕关节时尤为明显🚫。
如果出现上述部位的疼痛，要警惕腱鞘炎的可能哦。💖要注意手部的休息，避免长时间、高强度地使用手部，尤其是进行一些重复性的动作。
希望大家都能了解腱鞘炎的疼痛部位和相关知识，重视手部健康，及时发现和处理腱鞘炎的问题😘。如果你觉得这篇文章对你有所帮助，别忘了点赞👍、分享📣哦，让更多的人了解腱鞘炎的知识，共同呵护手部健康，祝愿大家都能拥有健康灵活的双手，享受美好的生活💪。
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