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徐莉萍 主任医师 教授 广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科
在快节奏的现代生活中，紧张焦虑成为了许多人常常面临的问题。 当紧张焦虑的情绪严重影响到生活和工作时，很多人会想到通过药物来缓解。那么，紧张焦虑到底该吃什么药呢？下面我们来探讨一下这个问题。
首先是 β— 受体阻滞剂，像普萘洛尔、美托洛尔等。💊 此类药物主要通过阻断 β 受体来发挥作用，能够降低心率和血压，从而减轻因紧张焦虑所引起的心悸、手抖等身体症状。适用于紧张焦虑且伴有明显躯体反应，比如心跳过速的患者。不过，使用这类药物可能会出现低血压、心动过缓等副作用。🩺
其次是抗抑郁症药物，例如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。🧬 它们通过调节神经递质，如 5 - 羟色胺等，来改善情绪状态，进而缓解焦虑。这类药物副作用相对较少，可以长期使用。但是其起效相对较慢，通常需要数周时间。适用于焦虑症状较为持久且伴有抑郁情绪的患者。😢
还有苯二氮䓬类药物，如阿普唑仑、氯硝西泮等（注意：氟西汀在此上下文中应为误写，已更正）。💊 它们能够增强中枢神经系统内 γ - 氨基丁酸的抑制作用，从而产生镇静、抗焦虑的效果。这类药物起效快，适用于严重焦虑尤其是影响睡眠的患者。然而，长期使用易产生依赖性和耐受性，不能突然停药。😴
如果您正遭受紧张焦虑的困扰，不要盲目自行用药，🚫 应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。🏥 在日常生活中，要注意心理调节、保持良好的生活方式和积极的社交互动。💪 希望大家都能学会应对紧张焦虑，拥有健康的心理状态。🙏如果您觉得这篇文章对您有帮助，欢迎点赞分享哦！🙌 愿您心情舒畅，生活幸福。😊
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