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刘隽华 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 皮肤科
👀颈纹是颈部皮肤上出现的纹路。它们通常表现为细小的折痕或皱纹，让人看起来显得比实际年龄更老。不过别担心，颈纹其实是一种正常的生理表现，但如果它影响了你的美观，还是可以采取一些措施来改善的。
🔍 颈纹的形成原因：
1、年龄增长：随着年龄的增长，真皮层纤维细胞数量逐渐减少，功能逐渐减低，导致皮肤松弛和颈纹的形成。这是一个正常的生理现象。
2、紫外线照射：长期暴露在阳光下，尤其是未做好防晒措施时，会使弹力蛋白变性，甚至损伤基底膜，加速颈部老化并出现颈纹。
3、肥胖：肥胖的人颈部脂肪堆积，容易产生颈纹。同时，部分减肥人士通过极端方式迅速减轻体重后，也容易出现颈纹。
💡除此之外，吸烟、颈部护理不当也会出现颈纹，在日常生活中要注意颈部的护理，避免暴晒和刺激：
1、保湿：使用含有保湿成分的颈霜，保持颈部皮肤水分。
2、避免长时间低头：定期伸展颈部，减轻皮肤压力。
3、选择合适的枕头：保持合适的睡姿，避免颈部皮肤受压。
✔️颈纹并不可怕，只要我们了解了它的形成原因，并采取适当的措施来改善，就能让它远离我们的生活。记住，健康的生活方式和科学的护肤方法，才是保持年轻和美丽的秘诀哦！
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