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鲁明军 主任医师 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
🌿决明子，这味在中医中历史悠久的药材，以其清热明目、润肠通便的功效被广泛应用。但你是否知道，它还有一项隐藏技能——降血压？🤔
🌱决明子能降血压吗？🌱
对于轻度高血压患者来说，决明子有一定的降血压作用。
决明子味甘、苦，性寒，微咸，归肝、大肠经，具有清肝明目，润肠通便的作用，用于治疗目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等。临床药理研究，决明子含有蒽醌苷、低聚糖等成分，具有降血压的功效。因此，轻度高血压的患者可在医生的指导下服用决明子，以控制血压。
除此之外，决明子搭配其他中药材，可以更好地发挥其降血压的作用，如可搭配夏枯草、枸杞子、杜仲、代赭石、葛根、丹参、牛膝等。
🌿除了药物治疗外，还可以通过日常调理，来稳定血压：🌿
1、饮食：清淡为主，避免过咸和辛辣刺激食物，多吃芹菜、萝卜等富含膳食纤维的食物。
2、运动：适当户外运动，如散步、慢跑等，有助于血压控制。
3、心情：保持愉快心情，避免长时间熬夜和情绪波动。
虽然决明子有降血压的功效，但不能完全替代药物，作为日常调理的辅助手段，还是值得一试的！🌿💖
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决明子能降血压吗
决明子含有丰富的维生素以及多种氨基酸、脂肪、碳水化合物等，属于一种中药。决明子仅能够清肝火、祛风湿、明目、益肾的作用；而且决明子还能降血压，近年来这一功效已被众多高血压的患者所知晓与接受，坚持适量服用... 详细»
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决明子的功效与作用，能降血压吗
决明子具有清热明目、润肠通便的功效，有辅助降血压的作用。决明子为豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子，本品主入肝经，能治肝热引起的目赤肿痛、风热上攻引起的头痛目赤，肝肾阴亏等。本品苦寒，既能清泻肝... 详细»
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决明子有没有降血压作用
因循环动脉的血压增高，超出了正常范围的，被称为高血压；其主要特征是可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害，以及临床综合症。决明子的功效是能祛风散寒、清肝明目、润肠通便、对虚火上升、目赤肿痛、头痛、视... 详细»
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决明子和什么搭配降血压
决明子是一种常见的中药材，味甘、性寒，具有泻火、明目、降压的功效。在中医治疗中，决明子常常与其他药材搭配使用，以达到最佳的疗效。以下是一些常见的搭配：1.搭配黄连：黄连性苦，味苦寒，具有清热、解毒、凉... 详细»
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