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高血压可以抽烟喝酒吗

来源:医联媒体

高血压指的是体循环动脉血压增高为主要特征,伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。在临床上高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种,高血压的典型症状包括头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸等。高血压还被称为“无声的杀手”,长期处于高血压会导致冠心病等严重疾病的发生。因此如果患有高血压要及时去医院就诊。

高血压可以抽烟喝酒吗

高血压的病人一定要戒烟,同时也要限制饮酒。高血压患者的预后不仅仅和血压的水平高有关,还和其他心血管危险因素以及器官受损害的程度有关联。吸烟就是高血压的预后不好以及心血管的危险因素之一,同时还有体重指数、高脂血症、左心室肥厚,以及心绞痛、心肌梗死、脑血管疾病等等。所以高血压患者一定要戒烟,还要限制饮酒,每日饮酒量不能超过50g,因为饮酒量越大,血压的水平可能越高,大量长期的饮酒会引起血压升高,尤其是收缩压的升高较为明显。

如何预防高血压

日常生活中想要预防高血压,除了戒烟限酒之外,还要控制自己的体重,每天保持一定强度的体育运动,每周至少要运动锻炼5次,每次至少30分钟以上。同时还要减轻精神压力,保持心理平衡。

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