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生秀杰 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 妇科
月经，这个与女性生理健康息息相关的词汇，总是伴随着一系列身体与心理的变化🎈。在月经来临之前，身体会通过一系列微妙的信号，那么，快来月经的症状有哪些呢？让我们一起揭开这个神秘的面纱吧！👉
1️⃣阴道分泌物增多💧：月经前期，由于体内雌孕激素水平的变化，宫颈、盆腔等部位会发生充血症状，从而导致白带等分泌物增多。
2️⃣乳房胀痛：💪快来月经时，女性的乳腺管容易受到雌激素和孕激素水平的影响，出现轻微的胀痛感。这种感觉可能会持续几天，直到月经来潮后逐渐消失。
3️⃣下腹部隐痛💔：月经前期，盆腔充血会对小腹部造成刺激，引起小腹疼痛、腰酸痛等不适。
4️⃣情绪不稳定💢：月经来临之前，女性体内的雌激素、孕激素水平下降，可能会导致易怒、焦虑、抑郁等情绪变化。这一时期，女性可能会感到情绪波动较大，容易烦躁不安。
📖建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等。这些都有助于调节内分泌水平，缓解月经前的不适症状。
🙌最后，如果你觉得这篇文章对你有帮助，不妨点赞或分享给更多的朋友吧！让我们一起关注女性健康，享受美好的生活！🌹💕
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