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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
🌟在日常生活中，醪糟这一传统美食以其独特的口感和丰富的营养赢得了不少人的喜爱。它不仅口感醇厚，还富含多种维生素，让人回味无穷。但关于醪糟的养胃与伤胃之争，却一直困扰着许多人。今天，我们就来一一探讨这些问题。💙
🌟胃肠道健康：对于胃肠道健康人群来说，适量食用醪糟确实具有一定的养胃作用。醪糟由糯米制成，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，适量摄入能补中益气、健脾养胃。此外，醪糟中的维生素B族有助于促进消化，对于改善胃部不适有一定帮助。💥
💥胃肠道不健康：然而，对于胃肠道存在健康问题来说，醪糟则可能带来伤胃的风险。由于醪糟中含有一定量的酒精和糖分，如果本身患有胃炎、胃溃疡等消化道疾病，酒精可能刺激胃黏膜，加重胃疼、恶心、反酸等症状。此外，糖分过多也可能导致胃酸分泌增多，引发胃部不适。💥
✨醪糟虽好，但并非人人适宜。在享受美食的同时，我们一定要根据自身情况适量食用哦！如果你对这篇文章有任何看法或建议，欢迎在评论区留言分享！同时，也请大家动动手指，点赞、转发这篇文章！💖
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