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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
有时会遇到淋巴疼痛的情况，这时候很多人会自然而然地联想到“上火”。但是，淋巴疼真的就是上火了吗？😊
答案是淋巴疼可能是上火了。淋巴系统在身体中起着至关重要的作用，负责运输气血和津液，维持身体的正常代谢。当淋巴出现疼痛时，可能的原因有很多种，包括但不限于上火、情志不舒、外邪侵袭以及淋巴系统本身的病变。
上火是指人体内热积聚，导致气血运行不畅，从而引发淋巴结肿胀和疼痛。当体内火热之邪旺盛时，气血容易壅滞，而淋巴系统作为运输气血的通道，自然会受到影响。比如过食辛辣、温热食物，体内热毒积聚，就容易引发淋巴疼痛。通常伴随着口舌生疮、咽喉肿痛、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄等上火的典型症状。🔥
上火还会出现哪些症状呢？来详细了解一下：
1. 口干口苦：上火时，体内火热之邪旺盛，津液受损，导致口干口苦，甚至出现口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。😖
2. 咽喉肿痛：上火还容易引起咽喉肿痛，这是因为火热之邪侵袭咽喉部位，导致气血壅滞，引发炎症和疼痛。😤
3. 便秘尿黄：上火会导致体内津液不足，肠道干涩，从而引发便秘。同时，尿液也会因为津液不足而变得浓缩、发黄。😵
要保持良好的生活习惯和情绪状态，注意饮食的均衡和清淡，避免过食辛辣、温热食物以及长期情绪抑郁等不良习惯。
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