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曾昭华 主任医师 教授 广州医科大学附属第一医院 心血管内科
慢性病是指起病隐匿、病程长且病情迁延不愈的一类疾病，对人体健康构成长期威胁。慢性病到底有哪些呢？🌞今天我们便一起讨论一下吧。
1️⃣慢性支气管炎：是一种气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要表现为咳嗽、咳痰和喘息等症状，且这些症状通常持续存在或反复发作。
2️⃣高血压：是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是一种终身性疾病，通常需要长期治疗。
3️⃣糖尿病：是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病可导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害以及功能障碍。
慢性病虽然可怕，但并非不可预防，强烈建议大家采取以下措施来预防👇。
🌸 健康生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，是预防慢性病的关键。保持规律的作息🌝 ，避免过度劳累，有助于维护身体健康。
🌸 定期体检：定期进行身体检查🏥 ，及时发现并处理潜在的健康问题。特别是对于有家族史或高危因素的人群，更应重视体检。
🌸 心理调适：慢性病往往伴随着长期的治疗过程，患者需保持积极乐观的心态😀 ，学会应对压力和挑战。
通过这篇文章，🌈 希望能够帮助大家更深入地了解慢性病，提高健康意识，共同预防和治疗这一健康隐患。
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