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肖志文 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 耳鼻咽喉-头颈外科
相信大家对脑鸣、耳鸣并不陌生，可能是精神压力大、外力撞击等原因导致的，严重会对正常生活造成影响。那么，脑鸣与耳鸣有哪些区别呢，下面一篇文章带你了解。👇
🌈1、发生部位不同：脑鸣通常发生在颅脑部位，患者会感到声音在颅内鸣响，自觉颅脑内有虫鸣声、流水声等声音，更多与功能性疾病相关，而不是直接的听觉系统紊乱。耳鸣一般发生在耳部，在外界没有声音刺激的情况下，患者可以感觉到耳朵内有声音的现象，属于听觉系统紊乱。
🌈2、病因不同：脑鸣可能是脑供血不足导致的，会使脑功能活动降低，诱发脑鸣症状。此外，也可能是神经系统异常活动、血管问题等原因导致的。耳鸣可能与耳部器械性疾病相关，例如中耳炎、耳蜗问题等，此外神经衰弱、食物中毒等原因，也可能会引起耳鸣的情况。
🌈3、症状不同：脑鸣常常出现颅内影响，还可能伴有头晕、记忆力下降等症状，可能会持续或者间歇出现，而且声音特征难以准确描述。耳鸣主要表现在耳内有各种声音，例如蝉鸣声、嗡嗡声等，并且可能扰人不宁，引起失眠、头晕等症状。
在了解脑鸣和耳鸣的区别，日常护理事项也是非常重要的，需要注意以下几点：🔊
🌻1、规律作息：每天要保持8小时的睡眠时间，避免熬夜，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
🌻2、稳定情绪：平时要保持心情平稳，避免有太大的情绪波动，可以适当听一些舒缓的音乐放松心情。
🌻3、适度运动：可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如游泳🏊♀、骑自行车等，有助于促进血液循环，并且能够增强体质。
好了，上述就是我今天要分享的内容，如果这篇文章对你有帮助，希望你能点赞和收藏，有问题也可以在评论区留言互动，我会一一为大家解答哟。💕
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