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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
内侧副韧带损伤在运动损伤中较为常见。💥一旦损伤，会引起疼痛、肿胀和关节不稳定等问题。那该如何应对呢？下面我们详细说说。📝
1、保守治疗：对于轻度损伤，要让受伤关节充分休息，适当冰敷，减轻肿胀。还要抬高患肢，促进血液回流。📝同时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。😌
2、物理治疗：在损伤中期，可进行物理治疗。比如超声波治疗，能促进局部血液循环和组织修复。🔧还有超短波治疗，有助于消除炎症。🔥
3、手术治疗：重度损伤，如韧带完全断裂，可能需要手术修复。🛠️常见的手术有关节镜下内侧副韧带修复术。🦵
在康复过程中，要注意避免过度活动受伤关节，防止再次损伤。😢同时，要注意保持良好的营养状态，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜水果等，有助于韧带修复。🧬
如果出现关节疼痛、肿胀、活动受限等疑似内侧副韧带损伤的情况，应及时就医。🏥希望这篇文章能帮助到大家，如果你觉得有用，点赞、分享一下吧，愿大家都能远离伤痛，健康快乐！😄
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内侧副韧带损伤主要是指膝关节部位出现内侧副韧带损伤，大多数情况下是由于外伤导致的损伤。在出现内侧副韧带损伤之后，患者会感觉到明显的疼痛感，伴随有肿胀以及瘀斑的情况。患者需要根据损伤的严重程度采取所示，... 详细»
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