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黄志权 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 口腔颌面外科
你是否有过张嘴或咀嚼时，颞下颌关节发出声的经历？这种弹响声让人不禁担忧，究竟是什么原因导致了颞下颌关节弹响？今天，我们就来详细探讨一下这个话题。🔍👂
颞下颌关节弹响，其实是一种较为常见的现象，其原因多种多样：
经常咀嚼硬的食物
如果长期咀嚼硬的食物，比如坚果🥜、甘蔗等，会给颞下颌关节带来较大的压力，长期下去，关节周围的肌肉和韧带可能会出现疲劳和损伤，从而导致关节弹响。😣
外伤
比如脸部受到撞击🤕、过度张口等外伤情况，可能会损伤颞下颌关节的结构，引起关节弹响。如果外伤较为严重，还可能导致关节错位、骨折等更严重的问题。💢
颞下颌关节炎
炎症会导致关节周围的组织肿胀🦴、疼痛，影响关节的正常活动，从而产生弹响。颞下颌关节炎可能是由于感染、自身免疫性疾病等引起的。💊
另外，神经官能症和颞下颌紊乱综合征也可能导致关节弹响。😓 神经官能症可能让你的身体处于紧张状态，影响关节的正常运作。而颞下颌紊乱综合征则可能涉及关节结构、肌肉、神经等多个方面，导致复杂的弹响问题。
如果出现颞下颌关节弹响，要注意避免过度张口、咀嚼硬的食物，保持良好的口腔卫生。同时，要注意调整心态，避免精神紧张和焦虑。如果弹响持续不缓解或者伴有疼痛、张口受限等症状，应及时就医检查🏥。
希望大家能够重视颞下颌关节的健康，发现问题及时就医。🤗同时，别忘了点赞和分享，让更多人了解这些知识。🌟💪
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